Description
Informations pratiques :
Atelier Relaxation nidra
Organisé par Aurélie Mena
Au Noyau d'Osmonde
13bis rue Louis Blanc 12100 Millau
Renseignements et réservation : Aurélie 06 95 26 06 83
Séances de Yoga Nidra, pour apprendre les techniques de relaxation, de détente du mental et les méthodes de respiration. Méthode sans effort, accessible, en posture allongé-e.
Sans prérequis
Horaire : 9h les jeudis
Durée : 45 min.
Tarif : 8 euros la séance
